Liikunta- ja terveyskampanjat
_______________________________
Uusi hanke 2023: Aktiiviset seniorit
Ota yhteyttä, jos sinulla kysyttävää tai ideoita ym.:
Teija Flygar 040 650 8154
Sara-Lotta Huhtaoja 050 389 4450
____________________________________
Kevään InBody-mittaustapahtuma
InBody-mittaustapahtuma pidetään tiistaina 18.4.2022 klo 13–17.30. Voit ilmoittautua ja varata ajan soittamalla Hendrickssonille, puh. 050 373 8346 tai sähköpostitse fritid@malax.fi.
Lainaa pyörä tai jääkiekko- ja liikuntavarusteita ym.
Vapaa-aikatoimisto ja kirjasto tekevät yhteistyötä lainaamalla muun muassa kuntoiluvälineitä, luistimia, retkiluistimia, kypäriä, sähköpyörää. läskipyörää, kaupunkipyörää, lumikenkiä, aktiivisuusrannekkeita, sykemittareita ja verenpainemittareita. Tarjonta vaihtelee ja laajenee.
Välineitä voit lainata Yttermalaxin kirjastosta, puh. 040 650 7983.
Kunnossa Kaiken Ikää, KKI
Liikuntakampanja Kunnossa Kaiken Ikää on edelleen käynnissä. Kampanjan päättymisen jälkeen alkaa aina uusi kampanja. Uusi KKI-kampanja alkaa tammikuussa, maaliskuussa, kesäkuussa ja lokakuussa. Voit osallistua joko täyttämällä kotona kuntokorttia tai kirjoittamalla nimesi kuntolaatikossa (joita on n.20 ympäri Maalahtea) olevaan vihkoon. Kuntoilutiedot voit lähettää myös sähköpostitse osoitteeseen anders.hendricksson(at)malax.fi.
KKI kuntokortti TÄSTÄ
Täytettävä KKI PDF löytyy TÄSTÄ
Kilometrikisa 2023, pyöräilykampanja 1.5.–30.9.2023
Ilmoittaudu pyöräilykampanjaan osoitteessa www.kilometrikisa.fi. Rekisteröidyttyäsi voit ilmoittautua joukkueeseen ”Malax–Maalahti”. Osallistumiskoodi on Malax2023. Kyseessä on valtakunnallinen pyöräilykampanja nimeltä Kilometrikisa.
Kaikki, jotka ovat kirjanneet vähintään 300 pyöräilykilometriä, osallistuvat polkupyörän tai 150 euron lahjakortin arvontaan. Kaikki vähintään 200 km kirjanneet saavat lohdutuspalkinnon. Vähintään 1 000 km kirjanneet saavat diplomin ja arvokkaamman palkinnon. Yli 2 000 km kirjanneet saavat vielä yllätyspalkinnon. Myös alle 200 km kirjanneet voivat voittaa arvontapalkinnon. Samalla osallistut myös Kunnossa Kaiken Ikää -liikuntakampanjaamme, jossa on myös mahdollista voittaa palkintoja.
Rekisteröidyttyäsi voit syöttää kilometrimäärän sekä tunnit ja minuutit.
Pyöräilykampanja: 1.5.–30.9.2023
Lisätietoa
Lisätietoa kunnan urheilu-, raittius-, nuoriso- ja kulttuuritoiminnasta saat vapaa-aikasihteeri Anders Hendrickssonilta.